प्रशिक्षण सत्र तीन आकर्षक लड़कियों के साथ शौकिया पर केंद्रित है जिसमें फर्नांडा चॉकलेट, डेनियल फिटनेस और नोविन्हा शामिल हैं।

इस "अमेट्योर" फिटनेस प्रोडक्शन में, तीन खूबसूरत महिलाएं वर्कआउट के लिए एकजुट होती हैं ताकि वे पतली हो सकें। जब सार्वजनिक तमाशे की बात आती है, तो सब कुछ उपलब्ध होता है, ब्राज़ीलियाई सुंदरियों से लेकर डार्क लैटिन महिलाओं तक।.